Wilt u uw persoonlijke balans vinden?

Verliest u ook veel energie en tijd door stress, een negatieve focus en ondoordachte keuzes? Tijdens uw werk zijn er veel factoren die uw aandacht vragen. Helaas ook factoren die een negatieve invloed hebben op de resultaten van uw onderneming. Ze komen vaker voor dan u denkt.

Als ondernemer is het essentieel om uw persoonlijke balans te vinden en daarom nodigt Exact u uit om deel te nemen aan een van de Inspiration Sessions die dit najaar plaatsvinden in Delft, Utrecht en Eindhoven.

In februari en juni hebben de eerste Inspiration Sessions bij Exact plaatsgevonden. De deelnemers waren zeer enthousiast en dat was voor ons de reden om deze sessie nogmaals aan te bieden.

Enkele reacties van deelnemers

  • “Het onderwerp Selfcoaching, de middelen die daarbij zijn aangereikt, de oefeningen die gedaan zijn, kortom een zeer positieve ervaring.”
  • “Hele leuke workshop, inspirend om er meer mee te doen!”
  • “Prima training, goed verhaal en nuttig om stil te staan bij stress en hoe er mee om te gaan.”

Deze Inspiration Session t.w.v. € 95,- ontvangt u gratis omdat Exact 25 jaar bestaat. In samenwerking met Prana Training & Coaching brengen wij u nieuwe ondernemersinzichten en inspiratie!
(Maximaal 2 bezoekers per bedrijf)

Programma

17.00 - Ontvangst met broodje
17.55 - Introductie
18.00 - Inspiration Session
20.30 - Borrel en gelegenheid om ervaringen uit te wisselen
21.00 - Op weg naar huis

Onderwerpen van deze workshop zijn:

  • Welke invloed hebben mijn gedachten op mijn prestaties?
  • Waarom kan ik soms mijn negatief denken niet stopzetten?
  • Wat is positieve en negatieve stress, hoe herken ik het?
  • Welk effect heeft stress op mijn zelfcontrole?
  • Waarom verval ik steeds weer in oude gewoontes?
  • Hoe komt het dat ik ’s avonds niet kan inslapen, waarom word ik zo vroeg wakker?

Vanuit een wetenschappelijk kader (alfa-training) krijgt u inzicht hoe u zelf succes in de hand hebt. Met de SelfcoachingStressChecker krijgt u inzicht in uw persoonlijke aandachtspunten. Selfcoaching biedt u o.a. zelfmotivatie, zelfsturing, positieve stresshantering, een optimaal functionerend geheugen, bruisende creativiteit en doelstellingen tot resultaten maken.

Data en locaties

  • 5 oktober - Eindhoven
  • 14 oktober - Utrecht
  • 9 november - Delft

Schrijf u nu in

Heeft u vragen over de Inspiration Session?

Neem dan contact op met Ben van Peppen van Prana Training & Coaching: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. of
06 53 33 48 66